Йога-студия "Натараджа"

Наши классы:

- Универсальная йога
- Аэройога
- Хатха-йога, медитация
- Йога женского здоровья
- Детская аэройога

А также:

- Массажи и тейпирование;
- Космоэнергетика, Васту, Аюрведа, Джйотиш (ведическая астрология);
- Сатсанги;
- Чайные церемонии;
- Обучение инструкторов аэройоги;
- Вокальные занятия.
________________________________________
Полное расписание и стоимость занятий на странице: yogatambov.com

Наш телеграм-канал: t.me/natarajatambov

---

Последние новости из группы вк:

Программа весеннего обновления с Анастасией Сунгатулиной

Весна уже здесь и пришло время “сбросить старое”, чтобы сонастроиться с просыпающейся природой! Не зря наши с вами предки праздновали Новый год с приходом весны. В это время и в природе, и в жизненном цикле человека действительно начинается новый этап.

Чтобы вновь ощутить радость жизни, лёгкость в теле и энтузиазм, присоединяйтесь к программе весеннего обновления!

Это будут 30 дней вашего личного эксперимента под чутким руководством нутрициолога в поддерживающей компании единомышленников.

Какие задачи решает участие в программе:
- сонливость, вялость;
- ненормированный режим питания;
- сбитый режим сна;
- отёчность;
- резкие перепады настроения;
- отсутствие желаний и сил на их реализацию.



Вы получите ценную информацию, которая поможет ответить на следующие вопросы:
- как перестроить режим, чтобы в течение дня на всё хватало сил?
- какие доступные БАДы можно добавить к питанию для улучшения своего состояния?
- что поможет вывести токсины?
- какие процедуры согреют тело после долгой зимы и вернут радость от жизни?

Вашим проводником на пути к обновлению станет нутрициолог и телесный терапевт Анастасия Сунгатулина.

Программа будет проходить в формате: вебинар + гайд + 30 дней поддержки в общем чате.
Вебинар состоится 18 марта (воскресенье) на платформе Zoom c 11 до 13 часов.

Стоимость участия: 3500р
Для семейной пары: 6000р
Приходите вместе с другом и платите за двоих 6000р
Запись на участие: в личные сообщения группы

---

Открытая встреча по  Йога-массажу: 12 марта, 12:30

Йога-массаж - это техника массажа, которая выполняется на йога-мате, в одежде. Сочетает в себе скрутки, вытяжения и акупрессуру (точечные нажатия на активные точки на теле). Данное направление берёт свои истоки на севере Тайланда, однако родоначальниками такого массажа были индийские монахи.

На наших встречах:
- вы познакомитесь с техникой йога-массажа;
- поймёте, как воздействие на активные точки влияет на тело и ум;
- узнаете о лечебных свойствах массажа и как примененять технику в семье и на работе;
- поработаете в парах и попрактикуете азы йога-массажа.

Встречу ведёт Руслан Бурыхин (опыт 12 лет) [id71404626|@rus_yoga]

▫️Встреча пройдёт 12 марта в 12:30.
▫️Без оплаты/донейшн.
Запись на встречу: +7 (900) 499-04-61
▫️Форма одежды удобная, спортивная, обязательно возьмите с собой сменные чистые носки.

---