Студия йоги "Я Есть"

Пробное занятие - 600 руб или БЕСПЛАТНО при покупке абонемента в тот же день.

Студия «Я ЕСТЬ» - это уютное пространство телесных и духовных практик. У нас работают лучшие мастера.

Мы поможем каждому обрести внутренний баланс, душевное равновесие, гармонию, освободить ум от бесконечного потока мыслей, улучшить гибкость и, конечно, наладить связь со своим телом.

Какие у нас есть направления?
- Кундалини-йога
- Хатха-йога
- Растяжка
- Айенгар-йога
- Флоу-йога
- Гонг-медитации
- Гвоздестояние
- Массаж

Кроме того, мы регулярно проводим тематические занятия, открытые уроки, бесплатные встречи и семинары.

Проект Александры Вайнберг и Виктории Кураковой

Наш адрес:
г.Тамбов, ул. Студенецкая, 20
Телефон для связи: +7 965 716-17-87

АБОНЕМЕНТЫ И ЦЕНЫ:

РАЗОВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ:
600 руб - одно занятие (или бесплатно при покупке абонемента в тот же день)

АБОНЕМЕНТ НА 1 МЕСЯЦ:
4 занятия (по 500 руб) = 2000 руб
8 занятий (по 425 руб) = 3400 руб
12 занятий (по 375 руб) = 4500 руб

АБОНЕМЕНТ НА 3 МЕСЯЦА:
36 занятий (350 руб)= 12600 руб

АБОНЕМЕНТ НА 6 МЕСЯЦЕВ:
72 занятия (300 руб) = 21600 руб

Индивидуальные занятия
1 занятие =2000
4 занятия =6000
8 занятий =11000

ВОПРОСЫ И ЗАПИСЬ - ПО ТЕЛЕФОНУ:
8 (965) 716-17-87

---

Последние новости из группы вк:

Дорогие гости, ждём вас на занятиях!

Понедельник (12.09)
•8.00-9.00: Медитация Mindfulness (Кирилл Евстюхин)

•12.00-13.00: Фэйс Йога (Юлия Букурако)

•17.30-18.30: Фэйс Йога (Юлия Букурако)

Вторник (13.09)
•8.00-9.00: Кундалини йога (Ирина Кудинова)

•13.00-14.00: Хатха Йога (Александра Вайнберг)

•19.00-20.00: Кундалини йога (Оксана Фёдорова)

Среда (14.09)
•8.00-9.00: Медитация Mindfulness (Кирилл Евстюхин)

•17.30-18.30: Фэйс Йога (Юлия Букурако)

•18.30-19.30: Пранаямы + Тетта-Медитации (Виктория Куракова)

•19.30-20.30: Кундалини йога (Светлана Старостина)

Четверг (15.09)
•8.00-9.00: Кундалини йога (Ирина Кудинова)

•12.00-13.00: Фэйс Йога (Юлия Букурако)

•13.00-14.00: Хатха Йога (Александра Вайнберг)

•18.00-19.00: Кундалини йога (Оксана Фёдорова)

•19.00-20.00: Кундалини йога (Александра Вайнберг)

•20.00-21.00: Гонг Медитация (Александра Вайнберг)

Пятница (16.09)

•8.00-9.00: Медитация Mindfulness (Кирилл Евстюхин)

•18.00-19.00: Кундалини йога (Кристина Черемисина)

Суббота (17.09)
•5.00-8.30 Садхана (Анна Химина)

•10:00-13:00: обучение телесному процессу Мимикрия (выход из программ старения , бедности, ограниченности , болезней , которые вы «впитали» своим телом и теперь живете исходя из них). Стоимость: 5500 руб (ведущая: Александра Вайнберг)

•14:00-17:00: обучение телесному процессу Sex&Fat (для тех, кто хочет высвободить свою энергию Sexualness). Стоимость: 5500 руб (ведущая: Александра Вайнберг)

•18.00-21.00 Групповая практика: дорожка из гвоздей. Тема: «Реализация вашего намерения». Будем тестировать вашу цель на истинность и прорабатывать все блоки на пути к ней через хождение по гвоздям. Стоимость: 1200

Выбирайте те направления, которые вам откликаются и записывайтесь на занятия в ЛС

---

Расписание

Дорогие гости, ждём вас на занятиях на этой неделе!

Понедельник (5.09)
•8.00-9.00: Медитация Mindfulness (Кирилл Евстюхин)
•12.00-13.00: Фэйс Йога (Юлия Букурако)
•17.30-18.30: Фэйс Йога (Юлия Букурако)

Вторник (6.09)
•8.00-9.00: Кундалини йога (Ирина Кудинова)
•13.00-14.00: Хатха Йога (Александра Вайнберг)
•19.00-20.00: Кундалини йога (Оксана Фёдорова)

Среда (7.09)
•8.00-9.00: Медитация Mindfulness (Кирилл Евстюхин)
•17.30-18.30: Фэйс Йога (Юлия Букурако)
•18.30-19.30: Пранаямы + Тетта-Медитации (Виктория Куракова)
•19.30-20.30: Кундалини йога (Светлана Старостина)

Четверг (8.09)
•8.00-9.00: Кундалини йога (Ирина Кудинова)
•12.00-13.00: Фэйс Йога (Юлия Букурако)
•13.00-14.00: Хатха Йога (Александра Вайнберг)
•18.00-19.00: Кундалини йога (Оксана Фёдорова)
•19.00-20.00: Кундалини йога (Александра Вайнберг)
•20.00-21.00: Гонг Медитация (Александра Вайнберг)

Пятница (9.09)
•8.00-9.00: Медитация Mindfulness (Кирилл Евстюхин)
•18.00-19.00: Кундалини йога (Кристина Черемисина)

Суббота (10.09)
•5.00-8.30 Садхана (Анна Химина)
•10:00-15:00: обучение телесному процессу MTVSS (откройте новые возможности, выйдите из состояния жертвы, восстановите иммунитет и улучшите свои отношения). Стоимость: 6000 руб

Выбирайте те направления, которые вам откликаются и записывайтесь на занятия в ЛС!

---