Подробнее: Сеть фитнес-клубов "Adrenaline"
Выгодная система скидок и бонусов для постоянных клиентов!
г. Тамбов. , ул.Сергеева-Ценского/Карла Маркса 36/49
вход справа от магазина "Магнит" (вывеска "Адреналин" над входом)
Телефон 35-35-35 (доб.2)
Часы работы клуба:
c 8.30 до 23 часов без перерывов и выходных
ПН., СР., ПТ.
Опытный инструктор, который может адекватно оценить спортивный потенциал клиента, составить индивидуальную программу тренировок, учитывая медицинские показатели, возраст и физическую форму тренирующегося, подходящую именно ему. Ни один профессиональный спортсмен не обходится без личного инструктора, ведь так важно не просто выполнять какие-то упражнения, а выполнять их с умом и без риска получить травму.
Все вопросы можете задать по телефону 35-35-35 (добавочный "2")☎ или в сообщениях группы✉
Можно ли пить воду во время тренировки? ✔️
Во время тренировки необходимо пить 200—300 мл жидкости каждые 10 — 20 минут на протяжении занятий, а если тренировка проходит в экстремальных температурах, то и еще больше. И хотя это может показаться поначалу сложным, но как только вы начнете делать это регулярно, быстро привыкнете. ✅
После тренировки пить необходимо, чтобы восполнить запасы потерянной жидкости. Взвесьтесь до и после занятий, затем выпейте 2—3 чашки жидкости в течение двух часов после окончания занятий, чтобы восполнить каждые 0,5 кг потерянного веса тела. ️♀️♂️
И наиболее частый вопрос: сколько нужно пить воды ❓На самом деле, все просто: достаточно ориентироваться на свою жажду и естественные потребности организма.
г. Тамбов. , ул.Сергеева-Ценского/Карла Маркса 36/49
вход справа от магазина "Магнит" (вывеска "Адреналин" над входом)
Телефон 35-35-35 (доб.2)
Часы работы клуба:
c 8.30 до 23 часов без перерывов и выходных
Последние новости из группы вк:
Сегодня на смене️Загороднев Виталий Николаевич. Прекрасный тренер с большим опытомПН., СР., ПТ.
Опытный инструктор, который может адекватно оценить спортивный потенциал клиента, составить индивидуальную программу тренировок, учитывая медицинские показатели, возраст и физическую форму тренирующегося, подходящую именно ему. Ни один профессиональный спортсмен не обходится без личного инструктора, ведь так важно не просто выполнять какие-то упражнения, а выполнять их с умом и без риска получить травму.
Все вопросы можете задать по телефону 35-35-35 (добавочный "2")☎ или в сообщениях группы✉
Можно ли пить воду во время тренировки? ✔️
Во время тренировки необходимо пить 200—300 мл жидкости каждые 10 — 20 минут на протяжении занятий, а если тренировка проходит в экстремальных температурах, то и еще больше. И хотя это может показаться поначалу сложным, но как только вы начнете делать это регулярно, быстро привыкнете. ✅
После тренировки пить необходимо, чтобы восполнить запасы потерянной жидкости. Взвесьтесь до и после занятий, затем выпейте 2—3 чашки жидкости в течение двух часов после окончания занятий, чтобы восполнить каждые 0,5 кг потерянного веса тела. ️♀️♂️
И наиболее частый вопрос: сколько нужно пить воды ❓На самом деле, все просто: достаточно ориентироваться на свою жажду и естественные потребности организма.
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.