Фитнес-пространство "БАЗА"

МЕСТО, ГДЕ ПОМИМО ХАРДКОРНЫХ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ ВСЕГДА МОЖНО ПРОВЕСТИ ВРЕМЯ С ПОЛЬЗОЙ.

---

Последние новости из группы вк:

‼️ДЕТСКИЕ ТРЕНИРОВКИ ПО МУАЙ ТАЙ‼️

Дети от 6 до 12 лет

️пн,ср -18:00
сб- так же открытые тренировки в 17:00
Тренер- Гамаюнов Артем

Будь лучше вместе с ФП «База»❤️

---

‼️НОВАЯ ДИСЦИПЛИНА ‼️
ЛФК

ЛФК – лечебная физическая культура, т. е. обучение человека с помощью физических упражнений приносить себе пользу, делать себя более здоровым
⠀
Лечебная физкультура применяется практически при любых недугах и травмах и не имеет возрастных и половых ограничений.
⠀
При регулярных занятиях улучшается осанка, укрепляются мышцы всего тела, улучшается кровообращение организма, обмен веществ, повышается жизненный тонус, восстанавливается и повышается физическая активность и работоспособность, нормализуется психоэмоциональное состояние.
⠀
Во время занятий ЛФК организм человека проходит закалку, улучшается самочувствие, человек лучше ощущает свое тело, понимает его.
⠀
️Расписание: Пн, Ср,Пт -10:30

Тренер- Толстун Анна

Будь лучше вместе с ФП «База»

---